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Bücher

Bücher, die Ihnen im Leben weiterhelfen

Die Bibeldiät Bestseller

Dieses Buch hat schon vielen Menschen geholfen! Jetzt auch als Kalender.

Ziel des Buches
ist es den Leser auf eine spirituelle Reise mitzunehmen, in deren Mitte ein Umdenkungsprozess steht und deren Endergebnis in eine körperlich wie geistig gesündere Lebensform mündet und nur - quasi als willkommener Nebeneffekt - eine deutliche Gewichtsreduktion mit sich bringt.  
Dieser Umdenkungsprozess wird durch eine Komposition  kurzer Tagesimpulse angestoßen. Die Rezeptur ist denkbar einfach aber wirkungsvoll.

Zunächst der Fond
s: Er besteht aus ernährungs- und verhaltensbezogenen Zitaten, geschöpft aus dem reichhaltigen Vorrat guter Ratschläge, wie sie im Buch der Bücher in erstaunlicher Vielfalt zu finden sind. Dann die Pflichtbeigabe notwendiger Zutaten: Sie bestehen aus wichtigen, wenn auch manchmal etwas trockenen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Ganze garniert mit einem leicht verdaulichen Kräuterbund zusammengestellt aus den persönlichen Lebenserfahrungen des Autors.

Stress bewältigen

In diesem Checkpoint Groenesteyn Ratgeber zeige ich dir mit einer Prise Humor in drei einfachen Schritten, wie du deinen Stress los wirst, und zwar nachhaltig!

Wenn du wüsstest, was Stress mit deinem Körper alles macht! Magen, Atmung, Libido, Rücken, Nacken und dein Schlaf, alles hat mit Stress zu tun.

Du lernst mit dir selber mehr Achtsamkeit. Ich mache dich vertraut mit einfachen Entspannungstechniken.

Außerdem bekommst du sechs Boni mit dem Buch. Du kannst damit Stress-Symptome erkennen, bei Stress Erste Hilfe leisten, Streit wirksam schlichten und du findest die richtigen Worte für dein Gehirn.

Arlucksi

„Arlucksi“, für Glücksternchen, ist eine abenteuervolle Kindergeschichte über Versöhnung und Toleranz und die Erkenntnis, dass die Dinge im Leben mehr als nur eine Seite haben.

Arlucksi“ Band 1 und Band 2 ist ein Herzensprojekt und eine „Gemeinschaftsproduktion“ mit meinem damals 10jährigen Sohn; denn die Geschichte entwickelte sich aus den Fortsetzungsfolgen einer gemeinsam erdachten Gutenachtgeschichte und hat seitdem schon viele Kinderherzen erfreut.

Abbas&Rebecca

Manchmal genügt ein Blick… Abends am Feuer kam der Knabe mit einem Apfel, und den gab er Abbas mit demselben Blick. Und dieser Blick stimmte Abbas milder. Sie saßen einander gegenüber, schweigend und das einzige,das sprach, das waren ihre Augen. 

Manchmal genügt ein Wort…
 „Komm! Fürchte dich nicht!“Und da weiß Rebecca mit einem Male, dass dieser Tag ein Tag der Freude werden würde. Und dieser Tag, der ein anderer Tag war als der den sie erstrebte, war ein Tag der Lilien; und es war ihr Duft, der sie der Schmerzen von Bet-El benahm. Unfassbar. Und da heilte sie, die alte Wunde von Bet-El.
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