Angst vor einer Operation ist normal. Viele Menschen fürchten die Narkose, Schmerzen, Komplikationen oder einfach das Ausgeliefertsein. Wird die Angst so groß, dass Sie schlecht schlafen, Panikattacken bekommen oder die OP am liebsten absagen würden, kann eine gezielte Vorbereitung helfen, ruhiger in den Eingriff zu gehen. Ich arbeite dafür mit der präoperativen Entspannung nach Dr. Steve Bierman (Hypnose) oder mit dem Yager Code – meist genügt ein Termin, auch am Telefon oder online.
Der Gedanke an eine erste, schwere Operation kann heftige Gefühle und panikartige Ängste hervorrufen. Dann stellt sich die Frage: „Wie gehe ich mit den Ängsten vor der Operation um?“ Dies ist eine herausfordernde Zeit für Sie, und ich helfe Ihnen gerne, sich so gut wie möglich darauf vorzubereiten.
Viele Menschen, die vor einer großen Operation stehen, zum Beispiel an der Lunge, am offenen Herzen oder an der Halsschlagader, erleben ähnliche Gefühle wie Sie: Nervosität, Unwohlsein, Unsicherheit, Angst oder Sorgen. Es ist wichtig zu wissen: Sie sind damit nicht allein. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Ängste zu verstehen, ihnen konstruktiv zu begegnen und sich auf einen guten Ausgang der Operation zu konzentrieren.
Hinweis: Die Kinderbilder auf meiner Webseite stehen für unsere Persönlichkeitsanteile, die jeder von uns hat und die zumeist in der Kindheit entstanden sind.
Diese Ängste sind normal und verständlich. Sie lassen sich ansprechen und bearbeiten.
Manche Menschen fürchten nicht die Operation selbst, sondern schon die Spritze oder den Anblick von Blut. Bei der Blut- und Spritzenangst kommt es oft zu Schwindel oder sogar Ohnmacht, weil der Kreislauf kurz absackt. Diese Angst hat häufig eine Geschichte, etwa ein unangenehmes Erlebnis beim Arzt in der Kindheit. Hier setzt der Yager Code an, der den Ursachen nachgeht.
Meine Ratgeber auf jameda: Keine Angst vor Spiderman (Spinnenangst) · Hypnose bei Angst vor dem Zahnarzt
Die Hypnose arbeitet mit gezielter Entspannung und mit Bildern, die Ihr Gehirn versteht. So kann Ihr Unterbewusstsein Ängste loslassen und Ihre innere Stärke wachsen. Ziel ist, dass Sie ruhiger und mit mehr Zuversicht in den Eingriff gehen.
In der Regel genügt ein Termin – in der Praxis, am Telefon oder online. Wir schaffen gemeinsam eine sichere und entspannte Umgebung, in der Sie sich wohl und unterstützt fühlen. Haben Sie Berührungsängste mit der Hypnose, kann ich Sie auch mit dem Yager Code auf Ihren Eingriff vorbereiten. Auch dann genügt meist ein Termin; er dauert etwas länger, weil ich Ihnen die Vorgehensweise erkläre.
Die präoperative Entspannungstechnik nach Dr. Bierman kommt aus den USA und wird dort seit vielen Jahren im klinischen Alltag eingesetzt. Ich habe sie bei Dr. Bierman selbst gelernt (Zertifikat Klinische Hypnose – Medizinische Anwendungen, Magdeburg 2018). Meine weiteren Qualifikationen finden Sie auf der Seite Über mich.
Dr. Steve Bierman ist Notfallmediziner in den USA. Er arbeitet seit vielen Jahren mit suggestiver Entspannung bei seinen Patienten, lehrt seine Methode und wurde dafür schon 1997 im US-Fernsehen vorgestellt. Auf die Frage nach seinem Geheimnis nennt er zwei Schlüssel:
„Hypnose ist eigentlich nur eine Verfeinerung der alltäglichen Kommunikation. Eigentlich ist es nichts anderes als eine suggestive Entspannung.“Dr. Steve Bierman
Und der zweite Schlüssel: zu wissen, welche Möglichkeiten diese suggestive Entspannung eröffnet.
Ich weiß, wovon ich spreche. Nach einer Gallensteinkolik kam ich mit dem Notarztwagen ins Krankenhaus. Es folgten Tage voller Untersuchungen: Zugänge, Blutabnahmen, eine Endoskopie, ein MRT und schließlich der Eingriff.
Als im Notarztwagen die Verweilkanüle gelegt wurde, versetzte ich mich schnell in Selbsthypnose. Den Einstich spürte ich kaum. Vor der Endoskopie beruhigte ich so meine Speiseröhre und meinen Magen. Als man mich fragte, ob ich Platzangst habe, lag ich schon tiefenentspannt im MRT. Das rhythmische Pumpen der Maschine klang wie „Billie Jean, Billie Jean“ und verstärkte meine Entspannung noch. Die Vorstellung, dass mein Bauchraum gleich Schicht für Schicht durchleuchtet wird, hatte etwas Beängstigendes, aber sie fühlte sich weit weg an.
Vor dem Eingriff kam die präoperative Entspannung nach Dr. Bierman zum Einsatz. Medizinische Apparate, der Smalltalk des Personals, die Risikoaufklärung, das Fixieren der Arme und die Atemmaske – all das konnte mich nicht verspannen. Ich blieb ruhig und innerlich gelassen und konnte mich vertrauensvoll auf die OP einlassen.
Mehr dazu im Blog: Zähne zeigen beim Zahnarzt – mit Hypnose entspannt in die Behandlung · Die Schlacht um die Kastanien – oder der Kampf gegen die Angst · Angst, Furcht und Panik: Was ist der Unterschied?
Vor der Operation führen wir ein kostenloses Vorgespräch. Danach folgt in der Regel ein Termin zur präoperativen Hypnose oder zum Yager Code – kurz vor der OP auch am Telefon, in der Praxis in München-Schwabing oder online. Auf Wunsch begleite ich Sie telefonisch bis zum Beginn der Reha oder zeige Ihnen die Selbsthypnose. Alles zum Honorar finden Sie hier.
Rufen Sie mich an! Tel.: 089 330 367 54. Gerne bereite ich Sie auch online auf Ihre Operation vor – bequem von zu Hause aus.
Ihr Franziskus Ritter Groenesteyn im Herzen von München-Schwabing und am Chiemsee
Mitglied im Hypnoseverband e.V. · Mein Profil auf therapeuten.de
