Probefahrt: Ihr Netzwerk im Kopf – wie Angst entsteht und sich lösen kann

Diese drei Netzwerk-Animationen sind ein Blick in Ihr Gehirn. Sie zeigen, wie einzelne Neuronen sich verknüpfen. In drei Schritten bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie Angst im Kopf vernetzt ist und wie der Yager Code diese Vernetzung löst und neu knüpft. So können Sie Ihre erste Yager-Code-Sitzung, in der Praxis oder online, gut vorbereiten.

1. Schritt 1: Schauen Sie sich an, wie viele Verknüpfungen mit nur einem einzigen Ereignis verbunden sind.
2. Schritt 2: Lösen Sie Verbindungen, die Ihnen nicht guttun.
3. Schritt 3: Setzen Sie neue, gute Verbindungen.

Bekommen Sie ein Gefühl für die Vielfalt Ihrer Synapsen! Klicken Sie unten in die Animation, an eine beliebige Stelle. Durch den Klick wird das ganze Netzwerk sichtbar, das mit diesem einen Ereignis verbunden ist.

Stellen Sie sich vor, das Ereignis ist die Spinne im Keller, die Prüfung nächste Woche oder der Flug in den Urlaub. Schon ein einziger Gedanke daran lässt ganz viele Schaltstellen anspringen: Ihre fünf Sinne, Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören, und dazu Gefühle von früher, wie Unsicherheit, Scham oder Hilflosigkeit.

Gerade belastende Erlebnisse, besonders aus der Kindheit, sind so vernetzt. Daraus entstehen Glaubenssätze, die die Angst am Leben halten. Etwa: „Ich schaffe das nicht.“ „Das ist gefährlich.“ „Wenn ich versage, mag mich keiner.“ „Ich muss mich zusammenreißen.“

Negative Glaubenssätze sind nichts anderes als ungünstige neuronale Vernetzungen in Ihrem Kopf. Auch Angst beginnt im Kopf. Klicken Sie unten immer wieder an eine beliebige Stelle: Mit jedem Klick lösen sich Verbindungen. Je öfter Sie klicken, umso mehr sehen Sie das Ergebnis.

Solche Glaubenssätze können zum Beispiel aktiv sein, wenn Sie Verlust- oder Versagensängste kennen, Angst haben, sich zu zeigen, oder immer wieder an den falschen Partner geraten.

Hat Sie das überrascht? Sie klicken an einer Stelle, aber an einer ganz anderen Stelle löst sich die Verbindung! Etwas in Ihnen sagt: Ich habe es drauf. Aber etwas anderes hält Sie zurück, macht Sie klein, plagt Sie mit Schuldgefühlen. Kennen Sie das? Genau diese verborgenen Anteile spürt Ihr Zentrum beim Yager Code auf. Vielleicht haben Sie schon vieles probiert, aber das Richtige noch nicht gefunden.

Wussten Sie, dass Ihr Gehirn dank seiner Plastizität jederzeit neue Verknüpfungen bilden kann? Klicken Sie unten auf einen beliebigen Bereich des Netzwerks und setzen Sie neue, gute Verbindungen.

Genau das ist das Herzstück des Yager Codes: die Neuvernetzung. Mit Hilfe Ihres Zentrums, Ihrer höchsten inneren Instanz, werden die bisher verborgenen Anteile aufgespürt, die die Angst festhalten, und neu konditioniert. Die alte Verknüpfung „Spinne = Gefahr“ verliert ihre Kraft, und Ihr Gehirn setzt die neuen Verbindungen nach und nach um. Sie müssen das belastende Erlebnis dafür in der Regel nicht noch einmal durchleben.